気になる男性の尿漏れ、男性の尿失禁、男性のおもらし、頻尿の対処、教えて・・

男性、前立腺肥大の日常生活

nyousikkin — 2008-08-03T17:38:47+09:00

　日常生活

前立腺の病気は

食生活や運動量

などにも関わってきます。

不眠や食欲不振など不規則な生活を改善し、

ストレスの少ない規則正しい生活を心がけましょう。

適度な運動

アルコール

は適量に

お風呂に浸かって体を温め

リラックス

便秘に注意

適度の水分の摂取

排尿を我慢しすぎない

高脂肪、高タンパクは避けて野菜や果物の摂取を心がけましょう

長時間同じ姿勢をしない、下半身が冷えないように注意

運動をするときも、まだ気になる、
そんなときにもこんな下着は手離せない。

頻尿・尿意切迫・尿失禁は自分で治せる

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男性の失禁、前立腺肥大症の主な治療薬

nyousikkin — 2008-08-02T15:34:25+09:00

過活動膀胱（初期の前立腺肥大症）の主な治療薬

抗コリン薬
夜間の頻尿が気になるときなど、
膀胱を伸縮させる信号を弱めて
尿意を我慢できるようにします。
そのときに使われる薬です。

トイレの回数を減らして
尿失禁を抑えます。
投与し始めて７～３０日程度で
効果が表れてきます。

前立腺肥大症の主な治療薬
α１受容体遮断薬
排尿、蓄尿をコントロールする
自律神経から命令を受ける
平滑筋の構造体に働きかけ
自律神経をコントロールさせます。

抗男性ホルモン薬
男性ホルモン（テストステロン）の働きを弱め、
前立腺を小さくする薬です。
効果がでるのが三ヶ月以上かかり服用を止めると
ホルモンの作用が復活し
再び肥大するとされています。

漢方薬、植物製剤
植物エキス製剤、アミノ製剤、漢方薬など
症状を和らげることを目的として使われます。
急速な効果は得られませんが副作用の少ない薬です。
前立腺の腫れや炎症を抑え、
排尿力を強める作用があります。

その他の治療法
内視鏡手術、尿道ステント留置法、
温熱療法、開腹手術、
尿道バルーン拡張法、
レーザー療法、電気刺激療法、
運動療法などがあります。

症状別に治療法がこんなにあるんですね。

自分の症状にあった治療方法をやってみて、
改善がみられると良いですね。

それが自信になって、
良くなって来ると
ひとは、他人に話したくなるものです。

過去は、済んでしまったことは、
以外と人に話し安いものです。

で、普段の生活はどうしたら良いのでしょう・・・。

健康食品になっているものでも良さそうなもの。

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尿もれ・尿失禁・頻尿をピタッと止める！

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男性の失禁、前立腺肥大症の治療

nyousikkin — 2008-07-31T12:22:27+09:00

男性の前立腺肥大の治療法

排尿障害などで悩んでいるときは、

まず医療機関を受診しましょう。

それほど重症でなければ、

まず薬物療法から行われます。

それでも症状が改善しない場合は

手術や他の治療法を考えるのが一般的とされます。

手術はそんなに難しくはないようです。
でも、場所が場所だけに、
イヤですよね。

でも、改善の為に、飲んで直す方法も・・・

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男性の失禁、前立腺肥大症と症状

nyousikkin — 2008-07-30T16:38:30+09:00

男性の前立腺肥大症の症状とは？

残尿感、頻尿、
夜間頻尿、尿線途絶、
尿勢低下、
腹圧排尿、尿意切迫感

などの症状がでてきます。

1.刺激症状期
下腹部や会陰部（生殖器と肛門の間）の
不快感などの症状がでてきます。

2.残尿発生期

尿が出きらずつねに尿が残った感じ

いわゆる残尿感の症状が表れます。

まれに急性尿閉を起こすことがあります。

3.慢性尿閉期

自分での排尿が難しく、

数滴しか排尿できなかったり

無意識で尿をもらしたりしてしまいます。

腎臓機能が低下し、水腎症や腎不全へとなっていきます。

何となく、どれも少しづつ当たっているようで・・・。

でも、どうやって直せばいいのでしょう。

症状は改善するモノなのでしょうか？
治るモノなのでしょうか？

と疑問を抱きながら、
毎日を過ごしていますが、

話題にして話すモノでもなく・・・。

男性の失禁、前立腺肥大症と尿トラブル

nyousikkin — 2008-07-29T16:59:48+09:00

男性の失禁尿漏れの原因

男性に多い、尿トラブルと前立腺肥大症

前立腺肥大症とは？？

前立腺は男性だけにある臓器で、

膀胱の下にある後部尿道をとりまくようにある臓器です。

年齢を重ねるにつれ前立腺は少しずつ肥大していき

尿道を圧迫し排尿に障害をもたらします。

これが前立腺肥大症です。

80％の日本人男性が８０歳までにこの病気になるといわれています。

イヤですねー。

尿切れや、
なかなか出てこないんですよね。

公衆トイレで、並んでしても、
いつまでたっても出てこないし、

切れが悪い。

後ろで待っている人に、申し訳なく思って、
つい、
すみません。

なんて誤ったり・・・トホホ。

前立腺肥大症の症状
残尿感、頻尿、夜間頻尿、尿線途絶、尿勢低下、腹圧排尿、尿意切迫感などの症状がでてきます。

尿勢低下なんかは勢いがなくて、
小さい頃に、何処まで飛ばすかなんてやったことが
懐かしいと感じませんか？

男性の悩み解決の光が見えてきました。
こんなモノが製品に・・・

【おためし商品】クラビオン男性用失禁パンツ（尿漏れ軽度対応）1枚

頻尿・尿失禁

nyousikkin — 2008-07-21T13:19:36+09:00

頻尿・尿失禁は男性でも。

中高年男性の

尿トラブルもあることはご存じでしたか？

男性は女性とちがって、
多少状況は違うみたいです。

でも、頻如・尿失禁は同じです。

男性には、サプリメントが人気のようです。

ノコギリヤシエキスにカボチャ種子エキスを
配合したサプリメントがあります。

骨盤底筋体操の仕方

nyousikkin — 2008-07-15T10:12:29+09:00

［骨盤底筋体操］
　治療の基本ともいえるのが骨盤底筋体操です。

これは、骨盤底筋を緊張させたり
ゆるめたりしながら、鍛える運動です。

とくに、軽症の腹圧性尿失禁に効果があり、
切迫性尿失禁と重なっている場合にも
効果が期待できそうです。

NEW泌尿器科学

　コツは、正しいやり方で毎日根気よく続けること。
全身をリラックスして肛門と膣だけを５秒くらいギュッと締め、
１０秒ぐらいリラックスするという動作を
１セット８回くらい繰り返します。

この時、下腹やおしりの筋肉があまりうごかないように注意し、
なるべく肛門と膣だけをしめることがポイントです。

起床時、各食後、就寝時に最低計５セットは行います。

NEW泌尿器科学

その他イスに座ったり、
家事をしながらでもできますし、
テレビのコマーシャルの間に行うようにしても
いいでしょう。

筋内トレーニングですので、
やらなさすぎもやりすぎもいけません。
１日５－８セットくらいが適当と考えられています。
あまり無理せずに！

難しい運動ではありませんから、
気軽に行うとが長続きのコツです。
２～３カ月続けると、
７割ぐらいの人に効果があるようです。

NEW泌尿器科学

尿失禁改善の骨盤底筋体操とは？

nyousikkin — 2008-07-12T05:53:15+09:00

骨盤底筋体操とは？

骨盤底筋は何処にある筋肉かと言えば、

膀胱や尿道を支えている筋肉です。

この膀胱や尿道を支えている筋肉を鍛えたり、

収縮のタイミングを訓練するものです。

このとき一緒に肛門を収縮させます。

毎日継続する必要があります。

2～3ヶ月で効果が現れますが、

重症例にはあまり効果がないといわれています。

でも、継続的にやるのが一番だと思います。

おもらし

nyousikkin — 2008-07-11T23:36:00+09:00

こんな排泄の症状になやんでいませんか？

おしっこにいきたいと思ったとたんにもらしてしまう：切迫性尿失禁

くしゃみやせきをするともらしてしまう：腹圧性尿失禁

何度もトイレにいき、１日中トイレのことばかり気になる：頻尿他

あなたの排泄はどこに問題（障害）がありますか？

おもらし対策虎の巻で書かれている内容です。

それがこれです。

おもらし対策虎の巻
　　　　　　

でも、あまり人には知られたくないものですね。
自分で少しでも改善できないか？

そんな疑問にお答えできるかも知れません。
そんなあなたに。これが。
自分で治す尿失禁

尿失禁はコントロールできる

nyousikkin — 2008-07-10T13:48:07+09:00

尿失禁に悩む人が多くいます。

日本では、６００万人もいるといわれています。

医師に相談できずにひとりで悩んでいる方、

日常生活上の様々な苦労から気分が落ち込んでいる方。

それを支える、家族の方々も、
尿失禁にきちんと向かい、解決する方法があることを
知り、理解することが大事です。自分で治す尿失禁

本人が若い人の場合でも、

また、介護にあたる立場の方々も

尿失禁の問題を正しくとらえることが必要です。

尿失禁コントロールのための製品や装具を使い
ＱＯＬを高めることを考えましょう。

尿失禁のコントロール

尿失禁、生理痛、肩こり、腰痛の改善に！

nyousikkin — 2008-07-09T11:57:43+09:00

尿失禁、生理痛、肩こり、腰痛の改善に！

生理痛、肩こり、腰痛、更年期障害、尿失禁などなど

つらい症状には、

ある運動が良いようです。

少し続けると、
効果てきめんの外丹功。

気功の本場・台湾で爆発的人気の健康法。

やっぱり、気持ちが落ち込んだり、

からだのどこかに痛みがあると
運動はいやなものです。

しかし、それを乗り越えて初めて
気分が良くなることをもっと知るべきです。

12の簡単ポーズでがんこな病気がすっきり治る

多いときどうします？

nyousikkin — 2008-07-08T11:21:10+09:00

多いときは女性用経度尿失禁製品の活用も

前も後ろも安心出来る長さを確保。

消臭効果がしっかり実感できる。

活性炭シートを採用している。

スピード吸収でいつもサラサラ
快適で使い心地はばっちり。

夜用ナプキンでは満足出来ない方にも。

ファッションと健康をかねそなえたジュエリー

nyousikkin — 2008-07-07T10:09:49+09:00

お洒落に加えて、隠れた健康効果としても見逃せません

高貴な輝きを放つ
ブリリアンカットキュービックジルコニアの内側に、

生体電流を整え自然治癒力を高めるといわれる、

話題のゲルマニウム粒をつけた豪華なブレスレット。

ＱＯＬを大事にするあなたにとっては、
尿失禁を内面から改善するには
うってつけになるかも知れません。

ファッションと健康の両立をかねそなえたジュエリー！ゲルマお洒落テニスブレスレット（M、L）...

モレ防止のエクササイズ

nyousikkin — 2008-07-06T09:31:08+09:00

尿失禁、二の腕たるみの引き締めに。

●椅子に腰掛けてバンドで太ももの内側にセットし、
テレビや音楽を楽しみながらできますネ。

●脚を開閉させるエクササイズを、
　約3分間毎日継続することで骨盤底筋群を強化！

モレーヌ・トレール 1コ入☆送料無料☆
（４個もいらない方向け）

●尿失禁が気になっている方に
おすすめのアイテムです。

●二の腕の引き締め

●脇に挟んで、バストアップにも効果的です。

やはり目的は、「骨盤底筋群」の強化です。
特に、産後、加齢された方には
なかなか意識できない部分ですから、

やってみるといいですね。

モレーヌ・トレール 1コ入り☆送料無料☆

さらっと解決！

nyousikkin — 2008-07-04T14:30:17+09:00

あきらめないで！！

まず自分でやれることをやってみましょう。

尿もれ・尿失禁は自宅で治せると言われています。

自分でチェックしてみましょう。

あなたはどのタイプ？

多いのは腹圧性尿失禁。

切迫性尿失禁のかたもいます　

自宅で治せる
尿失禁体操で約七〇％の人が改善するようです。
（肛門と膣を5秒間しめたり、

ゆるめたりすることを繰り返しおこなう方法。

２～３ヶ月後に効果が現れてくる人が多い）

思い切って、医師に相談してみましょう！

そして、心の安らぎを感じましょう！

鍛えて鍛えて、女性特有の悩み、太ももの内側の筋肉や、二の腕の筋肉を鍛えるサヨナラ！！モレーヌ・トレール【税込・代引手数料無料・送料...